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Come perdere peso in modo sano per il tuo matrimonio: i consigli validi SEMPRE

La primavera è nell’aria, e puntualmente come ogni anno, magari provando i vestitini, le gonnelline corte che scoprono qualche centimetro in più, ci rendiamo conto che durante l’inverno abbiamo ceduto un po’ troppo alla tavola e alla sedentarietà. E se in questa stessa situazione, ti ci trovassi tu che a breve, in una splendida giornata di sole primaverile, ti sposerai? Ne abbiamo chiacchierato con Elisabetta blogger romana di www.selodicecoco.it esperta di moda&beauty, che ci da qualche dritta su come correre ai ripari per arrivare all’altare bella ed in forma smagliante.

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Due, sono le armi che abbiamo a disposizione, dieta e attività fisica, da svolgere in palestra o meglio ancora all’aperto. Per quanto riguarda le diete, ce ne sono tantissime (ecco qui le 10 più famose), quella del minestrone, quella della frutta, quella dissociata, ma se i chili da perdere sono pochi, io credo che tranquillamente si possa fare anche da sole, a volte basta solo dimezzare le dosi e i condimenti. Quando invece i chili da perdere sono tanti, ovviamente è sempre meglio rivolgersi ad un medico.

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Per quanto riguarda l’attività fisica, se durante l’inverno avete ceduto alla pigrizia e non avete fatto proprio nulla, è bene cominciare gradualmente, magari facendo lunghi giri in bicicletta, camminate, jogging leggero, oppure delle belle sedute di yoga magari sulla spiaggia.

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In fondo però, penso che bellezza non è dato tutto dai centimetri del punto vita, ma dalla radiosità del vostro sorriso, pelle ed occhi, quindi cercate di arrivare al quel magico giorno più riposate che mai, via lo stress dai vostri volti, cuore sereno e sarete bellissime e se quell’ultimo kg proprio non è voluto andare giù, aiutatevi con un intimo modellante, ce ne sono di bellissimi in pizzo trasparenze e ricami, che assottigliano il punto vita ed i fianchi.

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Sotto l’abito bianco nessuno vedrà il vostro segreto e arriverete al grande giorno, belle, sicure di voi e questo invece, vi assicuro, lo vedranno tutti. Altolà Bridezilla isteriche imbruttite dallo stress: il tuo matrimonio è un giorno di festa, non lasciare a casa il sorriso! E se qualcosa dovesse andare storto nonostante questi tips infallibili da piano B, fatti una risata, come ci hanno raccontato qui le nostre wedding planner ricordando le loro nozze!

[Foto copertina: Grzegorz Placzek]

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