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Gli 8 vantaggi di dire “Ti amo” tutti i giorni

Due parole brevi, che si pronunciano tutte di un fiato, nel tempo di un battito di ciglia, facilmente, come un colpo di tosse, eppure sempre difficili, quasi impossibili da pronunciare perché dire ti amo ti mette a nudo, ti espone, mostra di te la parte migliore. Ma cosa c’è di meglio che amare ed essere amati? Cosa può migliorare una giornata storta se non sentirsi dire: ” Ti amo”?

Ecco perchè dovremmo dirlo più spesso, non solo al partner, perché non esiste solo l’amore romantico, ma a tutte le persone per cui proviamo questo sentimento così potente da muovere il mondo. Abbiamo raccolto per voi gli 8 vantaggi che potreste trarre dal dire “Ti amo” tutti i giorni, perché questa diventi una buona abitudine.

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1 . Ti farà sentire meglio

Ogni volta che dici: “Ti amo” l’emozione che il farlo ti genera, provoca il rilascio di endorfine conosciute come gli “ormoni della felicità”; il buonumore che questa semplice esternazione crea è contagioso dunque, perchè non dirlo?

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2. Crea complicità

Proprio perché dire: “Ti amo” mette a nudo la nostra vera essenza, questo crea tra te e la persona a cui hai deciso di dirlo una complicità unica fatta di emozioni sincere e forti; si ha l’impressione di potersi fidare ciecamente l’uno dell’altro e per questo ci si sente appagati e più sereni.

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3. Infonde fiducia

Anche se le persone a cui siete legate già sanno quanto le amate, questo non può essere dato per scontato, soprattutto in un rapporto di coppia. Ricordate al partner il vostro amore ogni volta che ne avete l’occasione, questo infonderà fiducia nella persona che amate ed aumenterà la sua autostima.

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4. Riduce lo stress

Amare ed essere amati riduce il livello degli ormoni che regolano gli sbalzi d’umore dovuti allo stress, quindi dire: “Ti amo” è garanzia di tranquillità ed equilibrio; dichiaratevi apertamente giorno dopo giorno e lo stress sarà solo un ricordo.

Nicolò Moioli

5. Rende più attraenti

Soprattutto le donne, quando sono innamorate, risplendono di luce propria; questo perché amare ed essere amati stimola la produzione di estrogeni, gli ormoni femmminili per eccellenza, che rendono più attraenti e sensuali.

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6. Migliora l’umore

Ovviamente! Dire: “Ti amo” migliora l’umore di chi lo dice ma, soprattutto, di chi se lo sente dire; quindi quando vedi triste la persona che ami, ricordale il tuo amore, le tornerà subito il sorriso!

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7. Ti carica

Dire o sentirselo dire crea un vortice di emozioni che da la carica giusta per affrontare qualsiasi sfida! Quindi dite più spesso le parole magiche ed anche la giornata più difficile sembrerà una passeggiata!

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8. Crea empatia

Dire: “Ti amo” crea una forte empatia fra i partner: le comunicazioni non devono più essere verbali ma passeranno attraverso il canale preferenziale delle emozioni per creare una complicità unica.

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Ora che lo sai non dimenticarti più di dire: “Ti amo” ogni giorno, ne trarrai benefici sia fisici che mentali e la tua vita prenderà una piega inaspettata, sicuramente migliore.

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